lördag 21 januari 2012

Crossfit & förrätt

Idag har jag tänkt fira mig själv. Jag firar den fasansfulla aborten i somras, mötet i höstas och skilsmässan i vinter. Och så firar jag att jag inleder våren med att åka utomlands ensam. Sedär - alla årstider på ett bräde! ;) Tycker faktiskt jag är värd att firas lite. Och jag gör det så gärna ensam! Fest för alla kommer i mars :)

Det blir trerätters men jag var så förskräckligt hungrig efter skidåkningen att jag var tvungen att äta förrätten innan jag hugger in på dagens träningspass #2. Det blir ett egensnickrat crossfitpass AMRAP (As Many Rounds As Possible) på 15min här hemma. 750m cykel, 10 armhävningar, 10 stående bred rodd 36,5kg. Har kört det en gång förut och klarade då lite drygt 6 varv. Kommer INTE att gå lika fort idag eftersom jag är lite trött efter stakningen.

Hursomhelst - detta är förrätten. Toast surdeg med lax på en bädd av bladmix. ;)


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar