1 maj

Det händer en massa idag. Dammtorkning, jobb, städning av bilen, tvättning, träning, matlagning. Ja, en hel massa random, en helt vanligt ledig dag.

Men så formulerar jag ju ett mål också. Tror ni jag kan hålla det denna gång? Vette tusan hur många gånger jag tror jag skall klara att hålla mig ifrån fikabröd, godis, träna mer/oftare/hårdare, äta bättre, dricka mer vatten osv. Lika många gånger har jag misslyckats.

Så denna gång tar jag det slow. Inga krav, inga förbud, inga måsten. Bara simple love. Drar ner på brödet igen (blir så ofantligt trött av det! och dålig i magen) samt skippar godis helt. Jag gillar inte ens godis längre; tycker det är för sött och hindrar mig från att äta mat :) Men det är lättillgängligt. Är choklad godis? Nej, inte för mig (moahaha).

Vad gällande träning skall jag prata allvar med min coach. Eller.. HAN får prata allvar med mig. Har följt hans schema i en vecka i alla fall, så jag känner mig nöjd. Det är konditionen jag vill åt!

Och vatten.. minst en liter varje dag. Låter lite för er men mycket för mig.

Gradvis kommer jag formulera mig ett mål. Det är jag säker på. När huvudet skapar rutin kring det kroppen vill ha - då är jag säker på att det kommer komma naturligt!