Uppladdning!

Fredagar är verkligen en trött dag. Håller ni inte med? Såå skönt med helg, även fast jag måste jobba på söndag :(

Uppladdningen inför milen i morgon startade med ca 4km löpning med några fartökningar. Benen tunga som bly. Inte bra.. Sedan cyklade jag till Peter för behandling och gosh, han vet verkligen var han skall trycka för att få effekt! Det kändes som hans tumme trycktes rakt genom låret och ut till höften. Tufft.

Lite mat på det och så ringde jag Linda. Vi promenerade med hundarna in till stan för att titta på Vårruset. Varmt, vackert väder och vi myste med klubba & vatten medan andra kämpade. Hejjade på Johanna och sökte efter min kusin Gunilla, utan resultat.

Hemma blev det ännu mer mat. Kyckling med champinjoner & sallad. Räcker till frukost imorgon också. Efter maten satte jag is mot mina behandlade områden (jag har blivit SÅ lydig på senare tid) och åt sedan efterrätt, bestående av Tobleroneglass & vispgrädde. Mums!

Vilken av dessa (markerade) uppladdningar föredrar du? ;)