Igår började kroppen spritta på allvar efter träningsuppehållet. Har inte ens längtat efter att röra på mig snabbare än promenadfart, men igår kände jag att jag fick hålla i mig som en rasande häst. Morgonpromenad med hundarna på drygt 4km blev till powerwalk i typ 8-tempo hem till föräldrarna (ca 6km) för att sedan bytas ut till min cykel som jag hämtade där. På cykeln rev jag av nästan 8km och när jag kom hem kände jag för att styrketräna! (men hindrade mig själv)
Idag skall jag dock sätta igång på riktigt. Minst två träningspass kommer det att bli. Skall nog börja med att cykla upp till Ormberget och springa milen i långsamt tempo. Verkar bli varmt idag så jag får nog skynda mig med morgonpromenad med hundarna, äta frukost och sedan riva av lägenheten med dammvippan medan frukosten smälter i magen. Just nu dricker jag varm saft och sitter i sängen och skriver. Det är inte dumt med semester :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar